現代病の敵！！ストレスによるいらいらなどの症状を無料で発散する方法教えます>過敏性腸症候群を解消するコツ

過敏性腸症候群という病名をご存知でしょうか。
お腹の痛みや不快 感に、下痢や便秘を伴う症状が続くこと。
しかし、血液検査や内視 鏡検査を行ってもなんの異常もでないことから、心身症の部類に分 類されています。
過敏性腸症候群の主な原因は、だいたいがストレ ス。
ストレスがなくなると嘘のように症状が消えたり、逆にストレ スが増えると症状が重篤化したりもします。

基本的な症状としては、 男性では腹痛やお腹の不快感、下痢。女性では逆に便秘が多いよう です。
症状が重い人だと、電車の一駅も乗っているのが辛く、駅ご とに降りてトイレに駆け込まないと駄目な方もいるのだとか。
それ はまた、新たなストレスを招きますし、別の病気をも引き起こしか ねません。 よく言われるのが、男の便秘は良くないと言われますが、まさしくそうです。

もしそのような症状が続くようであれば、ストレスによるものかあるいは、消化器系の病気を疑うべきです。
そして早目の対処で自分を守りましょう。